暑くてもマスクは外せない？何色マスクが熱中症にかかりにくい？｜ブログ｜習志野台の内科・小児科・皮膚科・アレルギー科

暑い夏がやってまいりました。

昨年に続き、マスクをつけての暑さ対応です。

熱中症にかからないコツは？

家にいること！

確かにそうです。

しかし、下手すると家の中でも熱中症にかかります。

さてマスクをつけていると熱中症のリスクが高まります。

特にマスクをつけてランニングや散歩している人、

大変危険です。

人との距離が２メートル以上離れていればマスクは原則不要です。

厚労省も注意を促しております。

「コロナ禍での熱中症などについて」

黒いマスクは危険？

あるテレビ番組でマスク内の温度測定がありました。

結果は

・布（黒）　　　34.6℃
・布（白）　　　28.9℃
・不織布（黒）　32.3℃
・不織布（白）　30.7℃
・ウレタン（黒）33.2℃
・ウレタン（白）29.4℃

となっており、黒マスクでは温度が高くなります。

ですので、暑いときはシンプルに白マスクが無難です。