苦しい咳にはハチミツが効きます｜ブログ｜習志野台の内科・小児科・皮膚科・アレルギー科

風邪の咳、つらいですよね。

市販の咳止めがなかなか効かなくて、病院へ行こうというときにお勧めなのが「蜂蜜」

２００７年に海外医学論文で蜂蜜が咳に効果あると発表されました。

蜂蜜VS咳止め薬の実験ではナント、蜂蜜に軍配があがりました。

原著論文は

Oduwole O, et al. Cochrane Database Syst Rev. 2018 Apr 10. [Epub ahead of print]

なぜ蜂蜜が咳に効くかはわかっていませんが、病院で処方される咳止め以上に効果が

あることは確かです。

ただ、使い始めて効果があるのは３日間くらいまでということです。

１歳未満はボツリヌスの危険もあるので蜂蜜を与えることができません。

蜂蜜スプーン１杯をヨーグルトとかゼリーにまぜたり、大人であればコーヒーに

混ぜるといいみたいです。