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あせも予防にもしっかり保湿!|ブログ|習志野台の内科・小児科・皮膚科・アレルギー科

あせも予防にもしっかり保湿!

暑い時期になると皮膚疾患が増えます。その代表が「あせも。医学的には汗疹といいます。

お子さんに多いイメージですが、大人もなります。

<なぜ、あせもができるのでしょうか?>

それは、汗をかいたままにしていると

汗の成分の塩分やほこりで汗の通り道が塞がれてしまい、

皮膚の内側にたまり、炎症を起こします。これが痒みの原因になります。

ちなみに汗をかかない犬はあせもにはなりません。

<あせもの予防と治し方>

①汗をかかない。
汗をかかなければあせもになりません。だから、エアコンを利用して涼しい環境にいること。

②汗をかいたらふくかシャワー
汗をそのまま放置すると、皮膚の表面に汚れがたまり、

汗の通り道がつまって「あせも」ができやすくなります。

汗をかいたら、シャワーを浴びて身体を洗い、清潔を保つようにします。

こまめに汗をふきとる習慣を。水にぬらしたタオルの方が、汗の成分をよく落とせます。

③吸湿性・通気性のいい下着を着る

④保湿剤を塗る
シャワーや入浴後には、肌の乾燥を防ぐために、保湿剤を塗り、肌のうるおいを保つようにします。

肌が乾燥していると、「あせも」ができやすくなります。

夏場はローションタイプの方が使いやすいですね。

 

⑤痒みのあるあせもにはステロイド入り軟膏が良く効きます。

あせもには2種類あってかゆみもないタイプは何もしなくても治ります。

かゆくて少し赤いタイプは「ステロイド入り軟膏」で炎症を抑えると治りが早いです。