【医師が回答】花粉症の市販薬は効く？空気清浄機の置き場所は？よくある質問8選｜ブログ｜習志野台の内科・小児科・皮膚科・アレルギー科

こんにちは、千葉県船橋市の「たけしファミリークリニック」院長、北垣 毅です。

今年の花粉症も非常に辛いですね！目も痒いし、鼻水も止まらない……。

当院の外来でも、毎日たくさんの花粉症の患者さんがいらっしゃいます。

今回は、皆様から毎年必ず聞かれる「花粉症のよくある質問8選」について、

最前線で診療にあたる医師の視点からズバリお答えします。市販薬の注意点や、今すぐできる対策など、盛りだくさんの内容です！

• 市販薬の漫然とした使用は危険！ 複数の成分が含まれているため、逆に症状が悪化することがあります。

• 花粉症の薬は「症状が出る２週間前」から飲むのが正解。症状が出てからでは火事の後の消火活動と同じです。

• 空気清浄機は「床置き」＆「玄関や部屋の入り口」に設置しないと、重い花粉を吸い取れません。

■ 花粉症のよくある質問8選！医師がズバリ回答

Q１. 病院の処方薬と薬局の市販薬、どう違うの？

A. 一般的に市販薬の方が値段が高く、また「色々な成分が混ざっている」という怖さがあります。

例えば鼻スプレーの場合、鼻水を止める成分と鼻づまりを抑える成分が両方入っていることが多く

知らず知らずのうちに慢性的に使いすぎてしまい、かえって症状が悪化してしまう（点鼻薬性鼻炎など）ケースがあります。

Q２. 症状が出てから薬を飲むのは遅い？

A. はい、遅いです。お薬は「症状が出る２週間前」から飲み始めるのがベストです。

症状が出てから薬を飲むのは、火事で煙が出てから消火活動をするようなもの。火事が起こる前に防火壁を作っておくことが重要です。

Q３. 眠くならない花粉症の薬はある？

A. あります。一昔前は「花粉症の薬＝眠くなる」というイメージでしたが、

今はドライバーやパイロットの方でも服用できる、眠くならないお薬がたくさんあります。

Q４. 花粉症は何科に行けばいいの？

A  ズバリ「アレルギー科」です。目なら眼科、鼻なら耳鼻科に行きがちですが、

花粉症は全身のアレルギー反応です。アレルギー科なら全ての症状を１回の受診で総合的に診ることができ、

アレルギーに特化した強いお薬（ヒスタグロビンなど）を使うことも可能です。

Q５. 洗濯物を外に干したい時の対策は？

A. 基本は部屋干しですが、どうしても外に干したい場合の裏技は「柔軟剤を少し多めに使うこと」です。

花粉は静電気に引き寄せられて服につきます。柔軟剤で静電気を抑えることで、花粉が服につきにくくなります。

Q６. ヨーグルトを食べると花粉症は治る？

A. ヨーグルト自体は治療薬ではないため即効性はありません。

しかし、腸内環境を整えることでアレルギー反応を和らげる「土台（下地作り）」には非常に有効です。

Q７. 花粉症と風邪、鼻水の違いや見分け方は？

A. 「くしゃみが出る」「鼻水が透明」「目が痒い」が同時に出た場合は花粉症の可能性が高いです。

逆に、鼻水が黄色い、咳が出る、喉が痛い、微熱があるといった場合は風邪を疑います。

Q８. 空気清浄機は効果がある？

A. 効果はありますが、「どこに置くか」が重要です。花粉は空気より重いため、床（フローリング）に溜まります。

棚の上や部屋の奥ではなく、「床の上」かつ「部屋の入り口や玄関先」に置くことで、

外から入ってくる花粉を入り口で防ぐことができます。

【結論】辛い花粉症は、アレルギー科で根本治療を！

花粉症は、適切なタイミングで正しいお薬を使うことで症状を大きくコントロールできます。

「毎年花粉症が辛い」「薬を飲んでも効かない」「根本的に治したい」という方は、ぜひ一度ご相談ください。

たけしファミリークリニック（アレルギー科）では、症状に合わせた内服薬・点鼻薬の処方はもちろん、

スギ花粉症を根本から治す「舌下免疫療法（オンライン診療も最大２ヶ月処方可能）」も実施しております。

花粉の時期を快適に乗り切るため、お早めの受診をおすすめします！