【テレビ出演】生姜だと思ったら…結論は唐辛子！TBSでコメントしました｜ブログ｜習志野台の内科・小児科・皮膚科・アレルギー科

２０２６年１月２８日（水）放送のTBS「それって実際どうなの会」にて、

「体を温める食材（生姜・唐辛子・にんにく）」をテーマにした企画へ、北垣院長が医師としてコメント出演いたしました。

今回の企画では、身近な食材を取り上げながら「体を温める」と言われる理由や、日常生活での取り入れ方を考える内容でした。

院長は個人的に生姜推しの立場でお話ししていたのですが……結果はなんと唐辛子という流れに🌶️

とはいえ、こういった番組は「勝ち負け」よりも、食事や生活習慣を見直す“きっかけ”として楽しむのが一番だと思っています。

寒い時期は、温かい飲み物・適度な運動・睡眠の確保など、食材だけに偏らず“総合的に”体調管理をしていきましょう。

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