【船橋・北習志野】学校検診で「肥満」と言われたら？一人で悩まず「たけしファミリークリニック」へ｜ブログ｜習志野台の内科・小児科・皮膚科・アレルギー科

学校の健康診断で「肥満（要受診・生活習慣の改善など）」という判定結果を受け取って、

驚かれた保護者様もいらっしゃるのではないでしょうか。

「おやつを減らさなきゃいけない？」「運動を強要しても良いの？」と、

毎日の食事や生活リズムについて不安が募りますよね。

船橋市や北習志野周辺にお住まいで、お子様の健康管理にお悩みの親御さんへ。

たけしファミリークリニックでは、お子様の成長を守りながら、

無理なく健康的な生活習慣を身につけるためのサポートを行っています。

１. 学校検診の「肥満判定」は、親子で健康を見直すきっかけです

学校検診の結果用紙には「受診推奨」の文字。焦ってしまう気持ち、とてもよく分かります。

しかし、どうか「親の責任」と一人で抱え込まないでください。

お子様の体は、大人と違い「成長」が一番の優先事項です。単に体重を減らすことだけを目的とすると、

発育に必要な栄養が不足し、将来に影響を及ぼしかねません。

当クリニックでは、肥満を「単なる体重の問題」ではなく、

「お子様の健やかな未来を作るための生活習慣の見直し」と捉えています。

２. なぜ「たけしファミリークリニック」が選ばれるのか？

船橋市北習志野で地域のかかりつけ医として多くのご家族を診てきた当院だからこそ、できるサポートがあります。

① 腹部エコー・動脈硬化検査で「体の中」を可視化

「肥満」と言われても、具体的に体にどのような変化が起きているか不安ですよね。

当院では以下の検査を行うことで、リスクを正しく評価します。

• 腹部エコー検査： 肝臓の状態（脂肪肝の有無など）を画像で確認します。

• 動脈硬化のスクリーニング： 将来の生活習慣病リスクの兆候を早期にチェックします。

「今の状態」を医学的に正しく知ることで、漠然とした不安が消え、今やるべきことが明確になります。

② 専門栄養士による「実践的な」カウンセリング

知識だけのダイエット指導は続きません。当院では専門の栄養士がカウンセリングを担当します。

• 「我慢」ではなく「選び方」： お子様の好みを尊重しつつ、家庭で無理なく続けられる具体的な食事メニューを提案します。

• ライフスタイルに合わせた提案： 学校給食、塾の合間の食事、休日のおやつなど、お子様のリアルな生活リズムに合わせたオーダーメイドの栄養相談を行います。

③　親子で取り組める「伴走型」のサポート

肥満外来＝厳しい指導、というイメージはありませんか？当院のスタッフは、お子様本人のやる気を引き出すことを大切にしています

。「今日は何ができた？」と対話しながら、親子で楽しく取り組める工夫を一緒に探しましょう。

④　忙しいご家族に寄り添う、地域のクリニック

北習志野駅から通いやすい場所にあり、学校帰りや仕事帰りにも相談しやすい環境です。

また、ご家族全体の生活習慣を含めて相談できるのが、ファミリークリニックの強みです。

３. 受診の流れ（まずは気軽にご相談ください）

「受診して何を言われるか怖い」という方もご安心ください。まずは現状を一緒に確認するところから始めます。

1. Web予約・電話予約：まずは来院の予約をお取りください。

2. 問診・計測：学校検診の結果用紙をお持ちください。現在の生活リズムやお食事の様子を伺います。

3. 目標設定：お子様の性格や家庭環境に合わせ、無理のない目標を立てます。

4. 定期的な経過観察：数週間〜数ヶ月単位で、お子様の成長を一緒に見守ります。

 

疑問をスッキリ解消！「小児肥満」に関するよくある質問 (FAQ)

Q１. エコー検査は痛いですか？

A. 全く痛くありません。お腹にジェルを塗り、機械を当てるだけですので、小さなお子様でもリラックスして受けていただけます。体への負担がない、安心な検査です。

Q２. 脂肪肝や動脈硬化は、子供でも関係ありますか？

A. 近年、小児期からの生活習慣の乱れにより、若年層でも脂肪肝や血管への影響が見られるケースが増えています。早期に発見し、生活習慣を改善すれば、ほとんどの場合は正常な状態に戻すことができます。だからこそ、早めの「チェック」が重要です。

Q３. 栄養指導は、親が同席しないといけませんか？

A. ぜひご同席ください。普段の食事の準備は親御さんが担うことが多いかと思いますので、ご家庭での調理のコツや、買い物の際のヒントを栄養士が直接お伝えします。お子様と一緒に「これならできそう！」と思える目標を立てましょう。

Q４. 肥満外来は、どのような頻度で通院しますか？

A. お子様の状態やご家庭の目標に合わせて計画を立てます。

最初のうちは検査の結果説明や食事内容の振り返りで月１回程度、

慣れてきたら３ヶ月に１回など、無理のないスケジュールをご提案します。

Q５. 学校検診の結果用紙は必要ですか？

A. はい。受診の際にお持ちいただければ、それまでの成長記録や経過と合わせて、今回の結果をより詳しく解説いたします。

Q６. 受診はすぐにしたほうがいいですか？

A. はい、早めの相談をおすすめします。肥満は放置すると生活習慣病リスクが高まるだけでなく、

成長のバランスを崩すこともあります。特に「肥満度」の数値が高い場合や、

急激に体重が増えている場合は、なるべく早めに一度受診し、医学的な評価を受けることが安心につながります。

Q７. 肥満外来ではどんな検査をするのですか？

A. まずは「身体計測（身長・体重）」を行い、成長曲線と比較します。

その上で、必要に応じて「血液検査（血糖値、肝機能、脂質代謝など）」を行い、

隠れた疾患や代謝異常がないかを確認します。採血を怖がるお子様には、無理のない範囲で丁寧に説明しながら行いますのでご安心ください。

Q８. 「太っているのは食べ過ぎ」だけが原因ですか？

A. 必ずしもそうとは限りません。ホルモンバランスの影響や、内分泌疾患、

遺伝的な要素が関わっているケースもあります。また、睡眠不足や運動量の低下など、

生活環境が複雑に絡み合っていることも多いです。当院では原因を多角的に分析します。

Q９. 子供に「痩せなさい」と言うと傷つくのではないか心配です。

A. それは非常に重要な視点です。子供にとって、体重や体型への指摘はデリケートな問題です。

当院では、親御さんからお子様への「伝え方」のアドバイスも行います。

「痩せる」という言葉ではなく「一緒に健康な体を作ろう」「元気に動ける体になろう」

というポジティブなアプローチを大切にしています。

Q１０. 厳しい食事制限をさせられますか？

A. いいえ。成長期のお子様に極端な食事制限は行いません。

成長に必要な栄養はしっかり摂りながら、「選ぶ力」を養う指導をします。

おやつや外食の楽しみをゼロにするのではなく、「工夫して楽しむ方法」を一緒に見つけていきましょう。

まずは「現状を知る」ことから始めませんか？

学校検診の「肥満判定」は、決して厳しい指摘ではありません。「お子様の体質を知り、

より健康的な未来を選択するための、プロのサポートを受ける権利」を得たのだと考えてください。

北習志野の「たけしファミリークリニック」は、お腹のエコー検査や専門栄養士の指導を通じて、

お子様の今の体と将来の健康を全力でサポートします。

「何から始めたらいいかわからない」という段階で構いません。ま

ずは専門医の視点で、お子様の状態を一緒に確認してみませんか？。

【ご予約・アクセス案内】

• たけしファミリークリニック

• 場所：北習志野駅から徒歩９分

• 電話番号：０４７－４６５－１１９２