★これからの季節はコレが一番危ない！！
ヒートショックを防ぐコツ
寒い季節。これから一番問題になるのはインフルエンザ？
いえ違います。中高年以上で気をつけなくてはいけないのが、
ヒートショック
今まで数多くの有名人がお風呂場で亡くなっています。
野村克也さん(プロ野球監督)
白川由美さん(女優)
平幹二朗さん(俳優)
死亡の原因がヒートショックとみられる場合でも、実際には「病死」が死因とされることがあるため、
明確な死者数を把握しにくいですが、調査では、ヒートショックに関連した入浴中の急死者が約１万７０００人に上ると推計しました。
全国の交通事故死者は４５００人程度ですから、いかに多いかということがわかります。
対策は
①脱衣所の暖房設置
②お風呂のフタを開けて浴室を暖める
③入浴前にコップ１杯の水か清涼飲料水を飲む
④飲酒直後は避ける
⑤湯温は４１度以下に設定する
⑥同居する高齢家族には一番風呂ではなく、浴室がより暖まった状態の「二番風呂」に入ってもらうのも対策になります。