花粉症に効く食べ物あり｜ブログ｜習志野台の内科・小児科・皮膚科・アレルギー科

花粉症のシーズン真っ盛りですよね。つらいです。自分も花粉症歴３０年です！

今まで花粉症に効くサプリや食べ物についてはいろんな説がありました。

しかし３年ほど前に筑波大学の研究チームが衝撃の報告をしました。

それは筑波大学のＨＰをみれば載っております。

http://www.tsukuba.ac.jp/attention-research/p201311291500banana.html

なんと「１日２本のバナナで花粉症の症状が軽減する！」ということ。

このことを全く知らずに最近ダイエット目的でバナナを食べていました。

すると「あれ？今年花粉症が昨年よりひどいという情報があるが、自分とては自覚症状はいいなあ」と思っていたところ、

この研究結果を見つけたのでびっくり。

バナナジュースはどう？　うーん？そこまではわかりません・・・・

もう少しバナナ食べ続けてみます。